dijeta
Dijetetski suplementi
 
UN dijeta
Medicinska dijeta
Atkinsova dijeta
Proteinska dijeta
Bolnička dijeta
South beach dijeta
Jogurt dijeta
Dvopek dijeta
Redukcijska dijeta
Mediteranska dijeta
Nutricionistička dijeta
Voćna dijeta
Pilotska dijeta
Mesna dijeta
Antikandida dijeta
Hibernacijska dijeta
Swankova dijeta
Budvig dijeta
Mesečeva dijeta
Seks dijeta
Super hrana
Dijabetes melitus dijeta
Po krvnim grupama
Brza dijeta sa jajima
Dukanova dijeta
Kupus dijeta
Dijeta 9 kg
Limun dijeta
Med i cimet
Dijeta za čir i gastritis
Zelena dijeta

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vitamin D Deficiency


 

MESNA DIJETA

Mesna dijeta se bazira na visokom unosu proteina, a unos ugljenih hidrata treba svesti na
minimum. Meso se može pripremati na različite načine. Treba samo izbegavati pohovano.
Preporučuje se kuvano i pečeno meso, a može povremeno i prženo i na roštilju. Osim
mesa treba jesti i ribu. Kao prilog treba jesti povrće i začine koje ne sadrži skrob. Slakiše potpuno izbaciti iz jelovnika, a voće svesti na minimum. Mogući nedostatak vitamina nadoknadjivati sa vitaminskim tabletama.
Ova dijeta bi trebala da omogući promenu sastava tkiva, jer se povećava mišićna masa, a
topi se masnoća. Mesna dijeta se sprovodi u kombinaciji sa fizičkom ativnošću. Treba piti
dovoljno tečnosti, naročito vode, a kafu i čaj piti bez šećera.

 

Dijetalna kuhinja - dijetalni recepti
Preparati za mršavljenje
Ljekovite trave

Download Wallpaper
P90X Workout Schedule

 

 

 

Copyright ©2010 Sva prava zadržana